草菇[大黑头细花草]
热量 (千卡/100克):
23蛋白质 (克/100克):
2.7脂肪 (克/100克):
.2胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
2.7膳食纤维 (克/100克):
1.6硫胺素 (毫克/100克):
.08视黄醇 (微克/100克):
92.3胡罗卜素 (微克/100克):
.5核黄素 (毫克/100克):
.34烟酸 (毫克/100克):
8维生素A (微克/100克):
0维生素C (毫克/100克):
0维生素E (毫克/100克):
.4铁 (毫克/100克):
1.3铜 (毫克/100克):
.4镁 (毫克/100克):
21钾 (毫克/100克):
179磷 (毫克/100克):
33钙 (毫克/100克):
17钠 (毫克/100克):
73锰 (毫克/100克):
.09锌 (毫克/100克):
.6硒 (毫克/100克):
.02