番杏[夏菠菜，新西兰菠菜]
热量 (千卡/100克):
0蛋白质 (克/100克):
0脂肪 (克/100克):
0胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
0膳食纤维 (克/100克):
2.1硫胺素 (毫克/100克):
0视黄醇 (微克/100克):
91.4胡罗卜素 (微克/100克):
0核黄素 (毫克/100克):
0烟酸 (毫克/100克):
0维生素A (微克/100克):
425维生素C (毫克/100克):
46维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
1.4铜 (毫克/100克):
.06镁 (毫克/100克):
44钾 (毫克/100克):
221磷 (毫克/100克):
37钙 (毫克/100克):
97钠 (毫克/100克):
28锰 (毫克/100克):
.55锌 (毫克/100克):
.33硒 (毫克/100克):
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