蒲菜[香蒲，甘蒲，野茭白]
热量 (千卡/100克):
12蛋白质 (克/100克):
1.2脂肪 (克/100克):
.1胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
1.5膳食纤维 (克/100克):
.9硫胺素 (毫克/100克):
.03视黄醇 (微克/100克):
95胡罗卜素 (微克/100克):
1.3核黄素 (毫克/100克):
.04烟酸 (毫克/100克):
.5维生素A (微克/100克):
2维生素C (毫克/100克):
6维生素E (毫克/100克):
0铁 (毫克/100克):
.2铜 (毫克/100克):
0镁 (毫克/100克):
0钾 (毫克/100克):
0磷 (毫克/100克):
24钙 (毫克/100克):
53钠 (毫克/100克):
0锰 (毫克/100克):
0锌 (毫克/100克):
0硒 (毫克/100克):
0