粳米(标二)

热量 (千卡/100克):

347

蛋白质 (克/100克):

8

脂肪 (克/100克):

.6

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

77.3

膳食纤维 (克/100克):

.4

硫胺素 (毫克/100克):

.22

视黄醇 (微克/100克):

13.2

胡罗卜素 (微克/100克):

.5

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

2.6

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.53

铁 (毫克/100克):

.4

铜 (毫克/100克):

.28

镁 (毫克/100克):

20

钾 (毫克/100克):

78

磷 (毫克/100克):

99

钙 (毫克/100克):

3

钠 (毫克/100克):

.9

锰 (毫克/100克):

.77

锌 (毫克/100克):

.89

硒 (毫克/100克):

6.4