香菜(脱水)

热量 (千卡/100克):

293

蛋白质 (克/100克):

7.4

脂肪 (克/100克):

1.3

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

63

膳食纤维 (克/100克):

8.2

硫胺素 (毫克/100克):

.17

视黄醇 (微克/100克):

9.3

胡罗卜素 (微克/100克):

10.8

核黄素 (毫克/100克):

.28

烟酸 (毫克/100克):

6

维生素A (微克/100克):

472

维生素C (毫克/100克):

75

维生素E (毫克/100克):

22.15

铁 (毫克/100克):

22.3

铜 (毫克/100克):

1.65

镁 (毫克/100克):

269

钾 (毫克/100克):

1031

磷 (毫克/100克):

151

钙 (毫克/100克):

1723

钠 (毫克/100克):

1217.5

锰 (毫克/100克):

2.46

锌 (毫克/100克):

1.71

硒 (毫克/100克):

14.15