萝卜缨(青)

热量 (千卡/100克):

32

蛋白质 (克/100克):

3.1

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

4.7

膳食纤维 (克/100克):

2.9

硫胺素 (毫克/100克):

.07

视黄醇 (微克/100克):

87.2

胡罗卜素 (微克/100克):

2

核黄素 (毫克/100克):

.08

烟酸 (毫克/100克):

.2

维生素A (微克/100克):

33

维生素C (毫克/100克):

41

维生素E (毫克/100克):

.48

铁 (毫克/100克):

1.4

铜 (毫克/100克):

.03

镁 (毫克/100克):

27

钾 (毫克/100克):

424

磷 (毫克/100克):

27

钙 (毫克/100克):

110

钠 (毫克/100克):

91.4

锰 (毫克/100克):

.86

锌 (毫克/100克):

.3

硒 (毫克/100克):

.46