南瓜粉

热量 (千卡/100克):

320

蛋白质 (克/100克):

7.1

脂肪 (克/100克):

2.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

68.1

膳食纤维 (克/100克):

11.5

硫胺素 (毫克/100克):

.04

视黄醇 (微克/100克):

6.2

胡罗卜素 (微克/100克):

5

核黄素 (毫克/100克):

.7

烟酸 (毫克/100克):

12.5

维生素A (微克/100克):

10

维生素C (毫克/100克):

7

维生素E (毫克/100克):

26.61

铁 (毫克/100克):

27.8

铜 (毫克/100克):

.9

镁 (毫克/100克):

18

钾 (毫克/100克):

411

磷 (毫克/100克):

307

钙 (毫克/100克):

171

钠 (毫克/100克):

83.6

锰 (毫克/100克):

.69

锌 (毫克/100克):

1.4

硒 (毫克/100克):

2.3