金丝瓜[裸瓣瓜]
热量 (千卡/100克):
37蛋白质 (克/100克):
3.3脂肪 (克/100克):
2胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
1.4膳食纤维 (克/100克):
.8硫胺素 (毫克/100克):
.02视黄醇 (微克/100克):
91.7胡罗卜素 (微克/100克):
.8核黄素 (毫克/100克):
.03烟酸 (毫克/100克):
.7维生素A (微克/100克):
2维生素C (毫克/100克):
1维生素E (毫克/100克):
.01铁 (毫克/100克):
.3铜 (毫克/100克):
.13镁 (毫克/100克):
13钾 (毫克/100克):
90磷 (毫克/100克):
28钙 (毫克/100克):
25钠 (毫克/100克):
2锰 (毫克/100克):
.11锌 (毫克/100克):
1.77硒 (毫克/100克):
.76