节瓜[毛瓜]
热量 (千卡/100克):
12蛋白质 (克/100克):
.6脂肪 (克/100克):
.1胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
2.2膳食纤维 (克/100克):
1.2硫胺素 (毫克/100克):
.02视黄醇 (微克/100克):
95.6胡罗卜素 (微克/100克):
.3核黄素 (毫克/100克):
.05烟酸 (毫克/100克):
.4维生素A (微克/100克):
0维生素C (毫克/100克):
39维生素E (毫克/100克):
.27铁 (毫克/100克):
.1铜 (毫克/100克):
.02镁 (毫克/100克):
7钾 (毫克/100克):
40磷 (毫克/100克):
13钙 (毫克/100克):
4钠 (毫克/100克):
.2锰 (毫克/100克):
.1锌 (毫克/100克):
.08硒 (毫克/100克):
.26