甜椒(脱水)

热量 (千卡/100克):

307

蛋白质 (克/100克):

7.6

脂肪 (克/100克):

.4

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

68.3

膳食纤维 (克/100克):

8.3

硫胺素 (毫克/100克):

.23

视黄醇 (微克/100克):

10.5

胡罗卜素 (微克/100克):

4.9

核黄素 (毫克/100克):

.18

烟酸 (毫克/100克):

4

维生素A (微克/100克):

2818

维生素C (毫克/100克):

846

维生素E (毫克/100克):

6.05

铁 (毫克/100克):

7.4

铜 (毫克/100克):

1.17

镁 (毫克/100克):

145

钾 (毫克/100克):

1443

磷 (毫克/100克):

106

钙 (毫克/100克):

130

钠 (毫克/100克):

26

锰 (毫克/100克):

.84

锌 (毫克/100克):

1.65

硒 (毫克/100克):

3.01