绿豆芽
热量 (千卡/100克):
18蛋白质 (克/100克):
2.1脂肪 (克/100克):
.1胆固醇 (毫克/100克):
0碳水化合物 (克/100克):
2.1膳食纤维 (克/100克):
.8硫胺素 (毫克/100克):
.05视黄醇 (微克/100克):
94.6胡罗卜素 (微克/100克):
.3核黄素 (毫克/100克):
.06烟酸 (毫克/100克):
.5维生素A (微克/100克):
3维生素C (毫克/100克):
6维生素E (毫克/100克):
.19铁 (毫克/100克):
.6铜 (毫克/100克):
.1镁 (毫克/100克):
18钾 (毫克/100克):
68磷 (毫克/100克):
37钙 (毫克/100克):
9钠 (毫克/100克):
4.4锰 (毫克/100克):
.1锌 (毫克/100克):
.35硒 (毫克/100克):
.5