花叶萝卜

热量 (千卡/100克):

43

蛋白质 (克/100克):

1.2

脂肪 (克/100克):

.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

9.4

膳食纤维 (克/100克):

2.1

硫胺素 (毫克/100克):

.01

视黄醇 (微克/100克):

86.7

胡罗卜素 (微克/100克):

.5

核黄素 (毫克/100克):

.02

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

3

维生素E (毫克/100克):

.4

铁 (毫克/100克):

3.1

铜 (毫克/100克):

0

镁 (毫克/100克):

20

钾 (毫克/100克):

104

磷 (毫克/100克):

25

钙 (毫克/100克):

16

钠 (毫克/100克):

47.2

锰 (毫克/100克):

.08

锌 (毫克/100克):

.74

硒 (毫克/100克):

.07