冬虫夏草[虫草]

热量 (千卡/100克):

292

蛋白质 (克/100克):

20.9

脂肪 (克/100克):

4.7

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

41.5

膳食纤维 (克/100克):

20.1

硫胺素 (毫克/100克):

.37

视黄醇 (微克/100克):

6.4

胡罗卜素 (微克/100克):

6.4

核黄素 (毫克/100克):

.7

烟酸 (毫克/100克):

3.3

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

2

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

66.5

铜 (毫克/100克):

1.54

镁 (毫克/100克):

84

钾 (毫克/100克):

595

磷 (毫克/100克):

95

钙 (毫克/100克):

197

钠 (毫克/100克):

264

锰 (毫克/100克):

.86

锌 (毫克/100克):

4.87

硒 (毫克/100克):

1.4