中国鲎[水鳖子]

热量 (千卡/100克):

63

蛋白质 (克/100克):

10.3

脂肪 (克/100克):

1.5

胆固醇 (毫克/100克):

160

碳水化合物 (克/100克):

2.1

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.08

视黄醇 (微克/100克):

84.1

胡罗卜素 (微克/100克):

2

核黄素 (毫克/100克):

.46

烟酸 (毫克/100克):

1.9

维生素A (微克/100克):

4

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

2.3

铁 (毫克/100克):

1.8

铜 (毫克/100克):

.25

镁 (毫克/100克):

70

钾 (毫克/100克):

125

磷 (毫克/100克):

114

钙 (毫克/100克):

38

钠 (毫克/100克):

395.8

锰 (毫克/100克):

.23

锌 (毫克/100克):

6.3

硒 (毫克/100克):

113.5