田鸡腿[青蛙腿]

热量 (千卡/100克):

79

蛋白质 (克/100克):

11.8

脂肪 (克/100克):

1.4

胆固醇 (毫克/100克):

84

碳水化合物 (克/100克):

4.7

膳食纤维 (克/100克):

0

硫胺素 (毫克/100克):

.01

视黄醇 (微克/100克):

81.7

胡罗卜素 (微克/100克):

.4

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

6.6

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.58

铁 (毫克/100克):

1.7

铜 (毫克/100克):

0

镁 (毫克/100克):

13

钾 (毫克/100克):

92

磷 (毫克/100克):

7

钙 (毫克/100克):

121

钠 (毫克/100克):

215.2

锰 (毫克/100克):

.01

锌 (毫克/100克):

1.4

硒 (毫克/100克):

7