郁李仁

热量 (千卡/100克):

484

蛋白质 (克/100克):

24.8

脂肪 (克/100克):

42.7

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

0

膳食纤维 (克/100克):

24

硫胺素 (毫克/100克):

.08

视黄醇 (微克/100克):

4.9

胡罗卜素 (微克/100克):

3.7

核黄素 (毫克/100克):

.71

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

28.67

铁 (毫克/100克):

.5

铜 (毫克/100克):

.47

镁 (毫克/100克):

0

钾 (毫克/100克):

53

磷 (毫克/100克):

32

钙 (毫克/100克):

111

钠 (毫克/100克):

5.2

锰 (毫克/100克):

1.27

锌 (毫克/100克):

2.96

硒 (毫克/100克):

1.28