红花

热量 (千卡/100克):

220

蛋白质 (克/100克):

4.6

脂肪 (克/100克):

4.9

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

39.4

膳食纤维 (克/100克):

23.9

硫胺素 (毫克/100克):

.09

视黄醇 (微克/100克):

12

胡罗卜素 (微克/100克):

15.2

核黄素 (毫克/100克):

.39

烟酸 (毫克/100克):

3.9

维生素A (微克/100克):

123

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

3.38

铁 (毫克/100克):

29.1

铜 (毫克/100克):

2.31

镁 (毫克/100克):

178

钾 (毫克/100克):

54

磷 (毫克/100克):

101

钙 (毫克/100克):

312

钠 (毫克/100克):

36

锰 (毫克/100克):

2.88

锌 (毫克/100克):

5.15

硒 (毫克/100克):

12.31