酱莴笋

热量 (千卡/100克):

23

蛋白质 (克/100克):

2.3

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

3.1

膳食纤维 (克/100克):

1

硫胺素 (毫克/100克):

.06

视黄醇 (微克/100克):

83

胡罗卜素 (微克/100克):

10.4

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

.6

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

0

铁 (毫克/100克):

3.1

铜 (毫克/100克):

.26

镁 (毫克/100克):

41

钾 (毫克/100克):

302

磷 (毫克/100克):

32

钙 (毫克/100克):

28

钠 (毫克/100克):

4665.1

锰 (毫克/100克):

.34

锌 (毫克/100克):

.42

硒 (毫克/100克):

.93