酱苤蓝丝

热量 (千卡/100克):

39

蛋白质 (克/100克):

5.5

脂肪 (克/100克):

0

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

4.2

膳食纤维 (克/100克):

1.5

硫胺素 (毫克/100克):

.08

视黄醇 (微克/100克):

73.4

胡罗卜素 (微克/100克):

15.4

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

.9

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.15

铁 (毫克/100克):

2.7

铜 (毫克/100克):

.03

镁 (毫克/100克):

52

钾 (毫克/100克):

147

磷 (毫克/100克):

120

钙 (毫克/100克):

38

钠 (毫克/100克):

4981.3

锰 (毫克/100克):

.63

锌 (毫克/100克):

1.04

硒 (毫克/100克):

2.4