合锦菜

热量 (千卡/100克):

75

蛋白质 (克/100克):

6

脂肪 (克/100克):

0

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

12.8

膳食纤维 (克/100克):

3.9

硫胺素 (毫克/100克):

.08

视黄醇 (微克/100克):

68.3

胡罗卜素 (微克/100克):

9

核黄素 (毫克/100克):

.02

烟酸 (毫克/100克):

2

维生素A (微克/100克):

3

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.99

铁 (毫克/100克):

2.6

铜 (毫克/100克):

.1

镁 (毫克/100克):

40

钾 (毫克/100克):

129

磷 (毫克/100克):

85

钙 (毫克/100克):

102

钠 (毫克/100克):

3077.3

锰 (毫克/100克):

.48

锌 (毫克/100克):

.74

硒 (毫克/100克):

2.4