豆腐干(酱油干)

热量 (千卡/100克):

156

蛋白质 (克/100克):

14.9

脂肪 (克/100克):

9.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

3.7

膳食纤维 (克/100克):

.3

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

70.2

胡罗卜素 (微克/100克):

1.8

核黄素 (毫克/100克):

.03

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

16.41

铁 (毫克/100克):

5.9

铜 (毫克/100克):

1.28

镁 (毫克/100克):

46

钾 (毫克/100克):

130

磷 (毫克/100克):

188

钙 (毫克/100克):

413

钠 (毫克/100克):

90.3

锰 (毫克/100克):

1.36

锌 (毫克/100克):

1.18

硒 (毫克/100克):

0