青梅果脯

热量 (千卡/100克):

308

蛋白质 (克/100克):

1.2

脂肪 (克/100克):

.6

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

74.5

膳食纤维 (克/100克):

2.9

硫胺素 (毫克/100克):

0

视黄醇 (微克/100克):

20

胡罗卜素 (微克/100克):

.8

核黄素 (毫克/100克):

.33

烟酸 (毫克/100克):

.1

维生素A (微克/100克):

2

维生素C (毫克/100克):

4

维生素E (毫克/100克):

.88

铁 (毫克/100克):

4

铜 (毫克/100克):

.43

镁 (毫克/100克):

11

钾 (毫克/100克):

23

磷 (毫克/100克):

12

钙 (毫克/100克):

106

钠 (毫克/100克):

222.8

锰 (毫克/100克):

.08

锌 (毫克/100克):

.16

硒 (毫克/100克):

.23