海棠脯

热量 (千卡/100克):

286

蛋白质 (克/100克):

.6

脂肪 (克/100克):

.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

70.4

膳食纤维 (克/100克):

2.2

硫胺素 (毫克/100克):

.02

视黄醇 (微克/100克):

25.8

胡罗卜素 (微克/100克):

.8

核黄素 (毫克/100克):

.05

烟酸 (毫克/100克):

.3

维生素A (微克/100克):

10

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.11

铁 (毫克/100克):

3.1

铜 (毫克/100克):

.19

镁 (毫克/100克):

12

钾 (毫克/100克):

144

磷 (毫克/100克):

10

钙 (毫克/100克):

19

钠 (毫克/100克):

200.5

锰 (毫克/100克):

.13

锌 (毫克/100克):

.27

硒 (毫克/100克):

.29