巧克力

热量 (千卡/100克):

586

蛋白质 (克/100克):

4.3

脂肪 (克/100克):

40.1

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

51.9

膳食纤维 (克/100克):

1.5

硫胺素 (毫克/100克):

.06

视黄醇 (微克/100克):

1

胡罗卜素 (微克/100克):

1.2

核黄素 (毫克/100克):

.08

烟酸 (毫克/100克):

1.4

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.62

铁 (毫克/100克):

1.7

铜 (毫克/100克):

.23

镁 (毫克/100克):

56

钾 (毫克/100克):

254

磷 (毫克/100克):

114

钙 (毫克/100克):

111

钠 (毫克/100克):

111.8

锰 (毫克/100克):

.61

锌 (毫克/100克):

1.02

硒 (毫克/100克):

1.2