空心果

热量 (千卡/100克):

451

蛋白质 (克/100克):

6.8

脂肪 (克/100克):

15.2

胆固醇 (毫克/100克):

27

碳水化合物 (克/100克):

71.8

膳食纤维 (克/100克):

.2

硫胺素 (毫克/100克):

.06

视黄醇 (微克/100克):

5.6

胡罗卜素 (微克/100克):

.4

核黄素 (毫克/100克):

0

烟酸 (毫克/100克):

0

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.4

铁 (毫克/100克):

4.9

铜 (毫克/100克):

.13

镁 (毫克/100克):

28

钾 (毫克/100克):

40

磷 (毫克/100克):

53

钙 (毫克/100克):

114

钠 (毫克/100克):

5.8

锰 (毫克/100克):

.36

锌 (毫克/100克):

.56

硒 (毫克/100克):

0