青稞炒面

热量 (千卡/100克):

356

蛋白质 (克/100克):

11.8

脂肪 (克/100克):

2.2

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

72.3

膳食纤维 (克/100克):

4.7

硫胺素 (毫克/100克):

.08

视黄醇 (微克/100克):

6.8

胡罗卜素 (微克/100克):

2.2

核黄素 (毫克/100克):

.1

烟酸 (毫克/100克):

1.4

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

.43

铁 (毫克/100克):

7.7

铜 (毫克/100克):

.33

镁 (毫克/100克):

134

钾 (毫克/100克):

162

磷 (毫克/100克):

430

钙 (毫克/100克):

8

钠 (毫克/100克):

7.5

锰 (毫克/100克):

.91

锌 (毫克/100克):

2.51

硒 (毫克/100克):

0