年糕

热量 (千卡/100克):

154

蛋白质 (克/100克):

3.3

脂肪 (克/100克):

.6

胆固醇 (毫克/100克):

0

碳水化合物 (克/100克):

33.9

膳食纤维 (克/100克):

.8

硫胺素 (毫克/100克):

.03

视黄醇 (微克/100克):

60.9

胡罗卜素 (微克/100克):

.5

核黄素 (毫克/100克):

0

烟酸 (毫克/100克):

1.9

维生素A (微克/100克):

0

维生素C (毫克/100克):

0

维生素E (毫克/100克):

1.15

铁 (毫克/100克):

1.6

铜 (毫克/100克):

.14

镁 (毫克/100克):

43

钾 (毫克/100克):

81

磷 (毫克/100克):

52

钙 (毫克/100克):

31

钠 (毫克/100克):

56.4

锰 (毫克/100克):

.38

锌 (毫克/100克):

1.36

硒 (毫克/100克):

2.3