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失眠久不愈耳穴埋小豆
耳穴埋豆疗法是一种简便易行,安全有效的治疗方法,对失眠症有较好疗效。具体方法如下:患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾穴位。然后取生王不留行(一味中药)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓,待消毒干后,用镊子夹取粘有生王不留行的胶布,对准穴位贴压好。耳穴贴压时要稍施压力,按压数秒即可。每贴压1次,在耳穴上可保留3~5天,期间患者每日要自行按压2~3次,贴压5天为一个疗程。患者在试用此验方时,可采取两耳轮换贴压。此外,买不到生王不留行的地方可以用小米代替。
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