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银翘解毒粥

【食材原料】金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克,芦根15克,牛蒡子、甘草各6克,粳米100克。

【煮制方法】上八味药洗净煎汁,去渣;再煮洗净的粳米成粥,待粥将熟时,加入上药汁,煎1-2沸即可。

【食用方法】分2次,早晚温热服。

【保健疗效】辛凉解表,清热解毒。适用于温病初起,发热微恶风寒,头痛,无汗,或汗而不多,口渴,咳咳咽痛,舌尖红,舌苔薄黄,脉浮数。

【注意事项】外感风寒,恶寒重,发热轻不宜用。

【粥方出处】传统方
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