薏米萆薢粥
【食材原料】薏米30克，萆薢6-10克，粳米100克，冰糖适量。
【煮制方法】薏米、粳米淘洗干净，萆薢加水先煎取汁，入薏米、粳米煮粥，调入冰糖，稍煮即可。
【食用方法】空腹温服。
【保健疗效】消热利湿。适用于湿热内蕴、口苦心烦少寐、小便赤热、遗精、舌红苔黄腻等症。
【粥方出处】《百病饮食自疗》
【煮制方法】薏米、粳米淘洗干净，萆薢加水先煎取汁，入薏米、粳米煮粥，调入冰糖，稍煮即可。
【食用方法】空腹温服。
【保健疗效】消热利湿。适用于湿热内蕴、口苦心烦少寐、小便赤热、遗精、舌红苔黄腻等症。
【粥方出处】《百病饮食自疗》