豌豆粥

【食材原料】豌豆50克。

【煮制方法】将豌豆洗净，加水适量，煮至豆熟且烂即成。

【食用方法】每日2次，空腹温热食。

【保健疗效】下乳，适用于产后乳汁不足。

【粥方出处】《寿世青编》