扁豆薏米粥

【食材原料】扁豆60克，薏米60克。

【煮制方法】将以上二味加水煮成粥。

【食用方法】每日2次服食。

【保健疗效】健脾，清暑，利湿。可用作预防中暑，有清利解暑之效。

【粥方出处】《补身》