山药山萸粥

【食材原料】山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。

【煮制方法】将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。

【食用方法】每日分2次，早晚温热食。

【保健疗效】补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。

【粥方出处】经验方