清营粥
【食材原料】生地15-30克，竹叶卷心6克，银花10克，犀角3克，(用水牛角6-10克代)，粳米100克。
【煮制方法】将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣；再入洗净的粳米，同煮为稀粥。
【食用方法】每日2-3次，温热服食。
【保健疗效】清营泄热，兼以透表。适用于营分热盛。症见身热，夜间尤甚，烦躁，咽干但不欲饮，舌质红绎，无苔，脉细数。
【注意事项】同清宫粥。
【粥方出处】《食疗百味》
【煮制方法】将生地、竹叶卷心、银花、水牛角洗净，同入砂锅煎汤，取汁去渣；再入洗净的粳米，同煮为稀粥。
【食用方法】每日2-3次，温热服食。
【保健疗效】清营泄热，兼以透表。适用于营分热盛。症见身热，夜间尤甚，烦躁，咽干但不欲饮，舌质红绎，无苔，脉细数。
【注意事项】同清宫粥。
【粥方出处】《食疗百味》