糯米百合粥

【食材原料】百合60?0克，糯米适量，红糖少许。

【煮制方法】将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。

【食用方法】每日1次，早餐温热服食，连用7-10日。

【保健疗效】补中益气，健脾养胃，养心安神。适用于胃脘疼痛及心烦不眠等症。

【粥方出处】《粥谱》