百合地黄粥
【食材原料】百合30克，生地15克，杞子12克，枣仁10克，粳米100克。
【煮制方法】将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮粥。
【食用方法】每日2次，温热服。
【保健疗效】滋补肝肾，养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁，症见头晕耳鸣，烦躁易怒，心悸不安，甚则意识朦胧。手足心热，腰膝酸软。
【粥方出处】传统方
【煮制方法】将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁，加入粳米煮粥。
【食用方法】每日2次，温热服。
【保健疗效】滋补肝肾，养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁，症见头晕耳鸣，烦躁易怒，心悸不安，甚则意识朦胧。手足心热，腰膝酸软。
【粥方出处】传统方