兰花粥

【食材原料】泽兰30克，粳米50克。

【煮制方法】先煎泽兰，去渣取汁，入粳米煮作粥。

【食用方法】每日2次，空腹食用。

【保健疗效】活血，行水，解郁。适用于妇女经闭，产后淤滞腹痛，身面浮肿，小便不利。

【粥方出处】《粥谱》